はじめまして、Rii(りぃ)です。
学生時代からダンスを続け、ダンスの専門学校で身体の使い方や表現を学びました。
卒業後はRYT200を取得し、出産を経て、改めて身体の使い方やストレッチ、運動を続けることの大切さを実感しました。
ヨガやストレッチを学び続け、日々の生活の中で身体と向き合うことを大切にしています。
ダンスで培ったしなやかな身体の使い方と、ヨガの呼吸を大切にしながら、初心者の方にも分かりやすく、安心してご参加いただけるレッスンを心がけています。
一緒に心地よく身体を動かし、ご自身の体の変化や心地よさを感じていただけたら嬉し いです。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
